דיכיידרייטאַד אַנאַנאַס פּיעס דייסט פרוכט ינפיוזשאַן

טראָץ זייַן פּראָסט יקסטיריער, די אַנאַנאַס איז אַ סימבאָל פון באַגריסונג און האָספּיטאַליטי.דאס שטאמט פון 17טן יארהונדערט, ווען אמעריקאנער קאלאניסטן האבן געבראכן געפערליכע האנדלס-רוטס צו אימפארטירן אַנאַנאַס פון די קאריבישע אינזלען און עס טיילן מיט געסט.אַנאַנאַס איז אויך גאַנץ מכניס פֿאַר דיין ימיון סיסטעם: איין גלעזל האט מער ווי 100% פון דיין טעגלעך ווערט פון צעל-פּראַטעקטינג, קאַלאַגאַן-מאכן וויטאַמין סי.

הויך אין מאַנגאַנעס

די מינעראַל מאַנגאַנעסע פיעסעס אַ יקערדיק ראָלע אין די וועג דיין גוף מאַטאַבאַליזיז עסנוואַרג, קלאַץ בלוט און האלט דיין ביינער געזונט.איין גלעזל פון אַנאַנאַס האט מער ווי האַלב פון די מאַנגאַנעס איר דאַרפֿן יעדער טאָג.דעם מינעראַל איז אויך פאָרשטעלן אין גאַנץ גריינז, לענטילס און שוואַרץ פעפער.

לאָודיד מיט וויטאַמינס און מינעראַלס

אין אַדישאַן צו גרויס אַמאַונץ פון וויטאַמין C און מאַנגאַנעס, פּינעאַפּאַלז לייגן צו דיין טעגלעך ווערט פון וויטאַמין ב 6, קופּער, טהיאַמין, פאָלאַטע, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, ניאַסין, ריבאָפלאַווין און אייַזן.

גוט פֿאַר דיידזשעסטשאַן

פּינעאַפּאַלז זענען די בלויז באַוווסט עסנוואַרג מקור פון בראָמעלאַין, אַ קאָמבינאַציע פון ​​​​ענזימעס וואָס דיידזשעסטיד פּראָטעין.אַז ס וואָס אַנאַנאַס אַרבעט ווי אַ פלייש טענדערייזער: די בראָמעלאַין ברייקס אַראָפּ די פּראָטעין און סאָפאַנז די פלייש.אין דיין גוף, בראָמעלאַין מאכט עס גרינגער פֿאַר איר צו דיידזשעסטיד עסנוואַרג און אַרייַנציען עס.

אַלע וועגן אַנטיאַקסאַדאַנץ

ווען איר עסן, דיין גוף ברייקס אַראָפּ עסנוואַרג.דער פּראָצעס קריייץ מאַלאַקיולז גערופן פריי ראַדאַקאַלז.דער זעלביקער גייט פֿאַר ויסשטעלן צו טאַביק רויך און ראַדיאַציע.אַנאַנאַס זענען רייַך אין פלאַוואָנאָידס און פענאָליק אַסאַדז, צוויי אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס באַשיצן אייער סעלז פון פריי ראַדאַקאַלז וואָס קענען אָנמאַכן כראָניש קרענק.מער שטודיום זענען דארף, אָבער בראָמעלאַין איז אויך לינגקט צו רידוסט ריזיקירן פון ראַק.

אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנאַלדזשיסיק פּראָפּערטיעס

בראָמעלאַין, די דיגעסטיווע ענזיים אין אַנאַנאַס, האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און ווייטיק-ריליווינג פּראָפּערטיעס.דאָס העלפּס ווען איר האָבן אַ ינפעקציע, ווי סינוסיטיס, אָדער אַ שאָדן, ווי אַ ספּריינז אָדער ברענען.עס אויך אָפסעץ די שלאָס ווייטיק פון אָסטיאָאַרטהריטיס.די וויטאַמין C אין אַנאַנאַס זאַפט אויך האלט אָנצינדונג לעוועלס נידעריק.