טיי עצות

1. טשוינג טיי דרעגז נאָך טרינקט טיי צו העלפן טייַנען געזונט

עטלעכע מענטשן קייַען די טיי דרעגס נאָך טרינקט טיי, ווייַל די טיי כּולל מער קעראַטין, גראָב פיברע און אנדערע נוטריאַנץ.אָבער, קאַנסידערינג זיכערקייַט, דעם אופֿן איז נישט רעקאַמענדיד.ווייַל טיי דרעגז קען אויך אַנטהאַלטן טראַסעס פון שווער מעטאַל עלעמענטן אַזאַ ווי בלייַ און קאַדמיום, ווי געזונט ווי וואַסער-ינסאַליאַבאַל פּעסטאַסיידז.אויב איר עסן טיי דרעגס, די שעדלעך סאַבסטאַנסיז וועט זיין גענומען אין דעם גוף.

2. די פרעשער פון די טיי, די בעסער

פריש טיי רעפערס צו נייַע טיי וואָס איז ראָוסטיד מיט פריש בלעטער פֿאַר ווייניקער ווי אַ האַלב חודש.לעפיערעך גערעדט, דעם טיי געשמאַק בעסער.אָבער, לויט די טעאָריע פון ​​טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין, פריש פּראַסעסט טיי בלעטער האָבן ינערלעך היץ, און די היץ וועט פאַרשווינדן נאָך זיין סטאָרד פֿאַר אַ צייַט פון צייַט.דעריבער, ווען טרינקט צו פיל נייַ טיי קענען מאַכן מענטשן באַקומען די ינערלעך היץ.אין דערצו, די נייַ טיי כּולל הויך לעוועלס פון טיי פּאָליפענאָלס און קאַפין, וואָס זענען פּראָנע צו יריטיישאַן צו די מאָגן.אויב איר טרינקען די נייַ טיי קעסיידער, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ומבאַקוועמקייַט קען פּאַסירן.מענטשן מיט אַ שלעכט מאָגן זאָל טרינקען ווייניקער גרין טיי וואָס איז סטאָרד פֿאַר ווייניקער ווי אַ האַלב חודש נאָך פּראַסעסינג.אן אנדער זאַך צו דערמאָנען איז אַז ניט אַלע טייפּס פון טיי זענען נייַער ווי אַלט אָנעס.פֿאַר בייַשפּיל, טונקל טיז אַזאַ ווי פּו'ער טיי דאַרפֿן צו זיין אַלט רעכט און האָבן בעסער קוואַליטעט.

3. טרינקט טיי איידער געגאנגען צו בעט אַפעקץ שלאָפן

די קאַפין קאַנטיינד אין טיי האט די ווירקונג פון סטימיאַלייטינג די הויפט נערוועז סיסטעם.דעריבער, עס האט שטענדיק געווען געזאגט אַז טרינקט טיי איידער איר גיין צו בעט וועט ווירקן שלאָפן.אין דער זעלביקער צייט, קאַפין איז אויך אַ דייורעטיק, און טרינקט אַ פּלאַץ פון וואַסער אין טיי וועט ינעוואַטאַבלי פאַרגרעסערן די נומער פון מאל צו גיין צו די קלאָזעט בייַ נאַכט, און דערמיט ווירקן שלאָפן.אָבער, לויט קאָנסומערס, טרינקט פּוער טיי האט אַ קליין ווירקונג אויף שלאָפן.אָבער, דאָס איז נישט ווייַל פּו'ער כּולל ווייניקער קאַפין, אָבער ווייַל פון אנדערע ומקלאָר סיבות.

4. די טיי בלעטער דאַרפֿן צו וואַשן, אָבער די ערשטער ינפיוזשאַן קענען ניט זיין שיקער

צי איר קענען טרינקען די ערשטער טיי פליסיק דעפּענדס אויף וואָס מין פון טיי איר טרינקען.שוואַרץ טיי אָדער אָאָלאָנג טיי זאָל זיין געוואשן געשווינד מיט בוילינג וואַסער, און דעמאָלט ויסגעשעפּט.דעם קענען ניט בלויז וואַשן די טיי, אָבער אויך וואַרעם די טיי, וואָס איז קאַנדוסיוו צו די וואַלאַטאַליזיישאַן פון די טיי גערוך.אבער גרין טיי, שוואַרץ טיי, אאז"ו ו טאָן ניט דאַרפֿן דעם פּראָצעס.עטלעכע מענטשן קען זיין באַזאָרגט וועגן פּעסטאַסייד רעזאַדוז אויף טיי, און ווילן צו וואַשן די טיי צו באַזייַטיקן די רעזאַדוז.אין פאַקט, אַלע טיי איז געפלאנצט מיט וואַסער-ינסאַליאַבאַל פּעסטאַסיידז.די טיי זופּ געניצט פֿאַר מאכן טיי וועט נישט אַנטהאַלטן די רעזאַדוז.פֿון דער פּערספּעקטיוו פון אַוווידינג פּעסטאַסייד רעזאַדוז, טיי וואַשינג איז ניט נייטיק.

5. טיי איז בעסטער נאָך אַ מאָלצייַט

טרינקט טיי גלייך נאָך אַ מאָלצייַט קענען לייכט פאַרשאַפן די פּאָליפענאָלס צו רעאַגירן מיט אייַזן און פּראָטעין אין די עסנוואַרג, דערמיט אַפעקטינג די גוף ס אַבזאָרפּשאַן פון אייַזן און פּראָטעין.טרינקט טיי אויף אַ ליידיק מאָגן איידער מילז וועט צעפירן די גאַסטריק זאַפט און ווירקן די ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט, וואָס איז נישט קאַנדוסיוו צו די דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג.דער ריכטיק וועג איז צו טרינקען טיי אין מינדסטער האַלב אַ שעה נאָך אַ מאָלצייַט, פּרעפעראַבלי 1 שעה שפּעטער.

6. טיי קענען אַנטי-כאַנגאָוווער

טרינקט טיי נאָך אַלקאָהאָל האט פּראָס און קאָנס.געטרונקען טיי קענען פאַרגיכערן די דיקאַמפּאָוזישאַן פון אַלקאָהאָל אין דעם גוף, און זייַן דייורעטיק ווירקונג קענען העלפן די דיקאַמפּאָוזד סאַבסטאַנסיז צו זיין עקסקרעטעד, אַזוי העלפּינג צו כאַנגאָוווער;אָבער אין דער זעלביקער צייט, דעם אַקסעלערייטיד דיקאַמפּאָוזישאַן וועט פאַרגרעסערן די מאַסע אויף די לעבער און ניר.דעריבער, מענטשן מיט נעבעך לעבער און ניר איז בעסטער נישט צו נוצן טיי צו כאַנגאָוווער, ספּעציעל נישט צו טרינקען שטאַרק טיי נאָך טרינקט.

7. ניצן פּאַפּיר טעפּלעך אָדער טערמאַס טעפּלעך צו מאַכן טיי

עס איז אַ פּלאַסט פון וואַקס אויף די ינער וואַנט פון די פּאַפּיר גלעזל, וואָס וועט ווירקן די טעם פון די טיי נאָך די וואַקס איז צעלאָזן;די וואַקוום גלעזל שטעלט אַ הויך טעמפּעראַטור און קעסיידערדיק טעמפּעראַטור סוויווע פֿאַר די טיי, וואָס וועט מאַכן די קאָליר פון די טיי געל און דאַרקער, דער טעם וועט ווערן ביטער, און דער טעם פון וואַסער וועט דערשייַנען.עס קען אפילו ווירקן די געזונט ווערט פון טיי.דעריבער, ווען איר גיין אויס, עס איז בעסטער צו מאַכן עס אין אַ טשייַניק ערשטער, און דעמאָלט גיסן עס אין אַ טערמאַס נאָך די וואַסער טעמפּעראַטור טראפנס.

8. מאַכן טיי גלייַך מיט בוילינג צאַפּן וואַסער

אין פאַרשידענע מקומות, עס זענען גרויס דיפעראַנסיז אין די כאַרדנאַס פון צאַפּן וואַסער.שווער-וואַסער צאַפּן וואַסער כּולל הויך לעוועלס פון מעטאַל ייאַנז אַזאַ ווי קאַלסיום און מאַגניזיאַם, וואָס קענען אָנמאַכן קאָמפּלעקס ריאַקשאַנז מיט טיי פּאָליפענאָלס און אנדערע.

קאַמפּאָונאַנץ אין טיי, וואָס אין קער אַפעקץ די אַראָמאַ און געשמאַק פון טיי, ווי געזונט ווי די געזונט ווירקונג פון טיי.

9. ניצן בוילינג וואַסער צו מאַכן טיי

הויך-מיינונג גרין טיי איז יוזשאַוואַלי ברוד מיט וואַסער בייַ אַרום 85 ° C.אָוווערכיטיד וואַסער קענען לייכט רעדוצירן די פרעשנאַס פון די טיי זופּ.אָאָלאָנג טיז אַזאַ ווי Tieguanyin זענען בעסטער ברוד אין בוילינג וואַסער פֿאַר בעסער טיי גערוך;געדריקט טונקל טיז אַזאַ ווי פּו'ער שטיקל טיי קענען אויך זיין באטראכט צו ברו טיי, אַזוי אַז די כאַראַקטעריסטיש קוואַליטעט ינגרידיאַנץ אין פּו'ער טיי קענען זיין גאָר ליטשט.

10. מאַכן די טיי מיט אַ דעקל, עס טייסץ שמעקנדיק 

ווען מאכן סענטיד טיי און אָאָלאָנג טיי, עס איז גרינגער צו מאַכן די טיי גערוך מיט די דעקל, אָבער ווען איר מאַכן גרין טיי, עס וועט ווירקן די ריינקייַט פון די אַראָמאַ.