דיכיידרייטאַד אָראַנדזש שאָלעכץ פרוכט פֿאַר ינפיוזשאַן

מאַראַנץ פּילז זענען רייַך אין נוטריאַנץ אַזאַ ווי פיברע, וויטאַמין C, קוואלן פון אַנטי-אַקסאַדאַנץ און פּאָליפענאָלס.

ניצן עס פֿאַר טיי, בעוורידזשיז און דעקערייטינג קאַקטיילז.

כאַנגאָוווער: מישן זאַלץ און מאַראַנץ פּילז אין אַ גלעזל פון בוילינג וואַסער פֿאַר וועגן 20 מינוט.

אַמאָל עס קולז, איר זאָל טרינקען די גאנצע קאַנקאַקשאַן צו העלפן רעדוצירן די יפעקץ פון דיין כאַנגאָוווער. קראָם פּילז מיט דיין ברוין צוקער צו האַלטן עס פון קלאַמפּינג און כאַרדאַנינג און ופהיטן נעץ.מאַראַנץ שאָלעכץ איז גרייטיד, דאַר און דעמאָלט מינסט אין אַ זאַמד וואָס וועט דערמאָנען איר פון פּערסיש דיזערץ געקושט מיט מאַראַנץ קווייט וואַסער.פריש מאַראַנץ פּינטעלע האט זיין אָרט, אָבער אויב איר דאַרפֿן עפּעס צו האָבן אַ פאַקטיש טאַם, די מאַראַנץ שאָלעכץ גראַניאַלז זענען דער מאַרשרוט צו נעמען.

געניצט אין טראַדיציאָנעל כינעזיש מעדיסינע פֿאַר טויזנטער פון יאָרן, דאַר סיטרוס רענטגענ סינענסיס שאָלעכץ איז אָפט מוסיף צו פולשטענדיק, מאַלטי-כערבאַל פאָרמיוליישאַנז, בשעת אויך געוויינט אויף זיך.דאַר מאַראַנץ שאָלעכץ האט אַ קאַנסאַנטרייטאַד מאַראַנץ טאַם און איז דילייטפאַל אין ינפיוזשאַנז, קולינאַריש קיילים און ווי אַן עקסטראַקט.געבוירן צו טשיינאַ, זיס מאַראַנץ איז איצט קאַלטאַווייטאַד אין וואַרעם קליימיץ אַרום דער גלאָבוס.

פּעעלס פון קיין מיטגליד פון דער זיס מאַראַנץ משפּחה האָבן שוין געניצט אין טראַדיציאָנעל כינעזיש מעדיסינע אין מינדסטער זינט די שרייבן פון די געטלעך הוסבאַנדמאַן ס קלאַסיק פון די מאַטעריאַ מעדיקאַ, געשריבן אין די צווייטע יאָרהונדערט בק.דער קליין-באקאנט פאַקט איז אַז עס זענען סאַבסטאַנשאַלי מער ענזימעס, פלאַוואָנאָידס און פיטאָ-נוטריאַנץ אין די שאָלעכץ פון די מאַראַנץ אלא ווי די פרוכט.די שאָלעכץ איז ווו אַלע די יקערדיק קאַמפּאָונאַנץ אַקיומיאַלייט און זיי קענען זיין געפֿונען אין דרייַ הויפּט סעקשאַנז פון די שאָלעכץ;די פלאַוועדאָ, אַלבעדאָ, און ייל סאַקס.

עס איז געמיינט אַז דער זיס מאַראַנץ האט זיין אָריגינס אין טשיינאַ און פון דאָ עס איז קאַלטאַווייטאַד אין כמעט יעדער מדינה איבער דער גלאָבוס מיט רובֿ פון די קראַנט פּראָדוקציע קומט פון פלאָרידאַ, קאַליפאָרניאַ און טיילן פון די מעדיטערראַנעאַן.

די שנייַדן שאָלעכץ איז טראַדישאַנאַלי געניצט ווי אַ טיי, און די פּאַודערד שאָלעכץ איז געניצט צו לייגן אַ זיס, פיזי טאַם צו טרינקען.פילע קאָסמעטיקס רופן פֿאַר שאָלעכץ אין אָדער שנייַדן פאָרעם אָדער ווי אַ פּודער.זיין ליכט טאַם מאכט עס גרינג צו לייגן אין טיי בלענדז, און די שאָלעכץ קענען אויך זיין ינקאָרפּערייטיד אין דזשאַמז, דזשעליז, גערודער-פריי קיילים און פילע אנדערע קולינאַריש קרייישאַנז.