שוואַרץ טיי פּאַודער שוואַרץ טיי לאַט פּאַודער

טיי פּודער איז פּאַודערד פאָרעם פון טיי בלעטער געניצט צו מאַכן טיי, עס איז שוואַרץ בונט פּודער בנימצא אין די מאַרק.עטלעכע ווערייאַטיז זענען דיק גראַניאַלז און עטלעכע זענען פייַן פּאַודערד פאָרעם.טיי פּודער איז פּראַסעסט בלאַט פון אַ פאַבריק וועמענס לאַטייַן נאָמען, Camellia Sinensis.די טאַננין קאַמפּאַונדז און יקערדיק אָילס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די טאַם פון טיי, די קאָליר, די אַסטרינדזשאַנסי און די דילייטפאַל אַראָומאַטיקס.טיי בלעטער זענען דאַר און פּראַסעסט אין פּודער פון פאַרשידענע ווערייאַטיז, טיי פּודער איז אויך אָפט געמישט מיט אנדערע ינגרידיאַנץ ווי קאַרדאַמאָן, דאַר ינגבער עטק פֿאַר די נאָך טאַם און געוועב.די טעג, זאַפרען איז אויך געניצט ווי אַ אַדאַטיוו צו מאַכן טיי מער עראַמאַטיק און פלייווערפאַל.טיי פּודער איז ינפיוזד אין הייס וואַסער און דעמאָלט צוקער און מילך זענען מוסיף צו מאַכן אַ גלעזל פון טיי.
שוואַרץ טיי איז איינער פון די מערסט בענאַפיטיד פארמען פון טיי און האט פילע געזונט בענעפיץ.עס ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן און העלפּס צו פירן וואָג דורך ינקריסינג גוף מאַטאַבאַליזאַם.
שוואַרץ טיי ימפּרוווז האַרץ געזונט דורך לאָוערינג די שלעכט קאַלעסטעראַל לעוועלס רעכט צו זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פאַרמאָג.עס אויך מאַנידזשיז בלוט דרוק דורך רילאַקסינג די בלוט כלים און ימפּרוווינג בלוט שטראָם.שוואַרץ טיי קען אויך זיין נוציק אין אָנפירונג שילשל, ווייַל עס דיקריסאַז די מאָוטיליטי פון די קישקע רעכט צו טאַננינס אין עס.א גלעזל פון שווארצע טיי קען העלפֿן צו באַקומען רעליעף פון דרוק דורך ימפּרוווינג מאַרך פונקציאָנירן רעכט צו זיין שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט.
אַפּלייינג שוואַרץ טיי פּודער צוזאמען מיט וואַרעם וואַרעם אויף די פּנים העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני רעכט צו זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פאַרמאָג.
יבעריק קאַנסאַמשאַן פון שווארצע טיי זאָל זיין אַוווידיד ווייַל עס קען פאַרשאַפן מאָגן פּראָבלעמס ווי אַסידאַטי.
מיט אַ גלעזל פון טיי אין דער מאָרגן אָדער נאָך אַ לאַנג טאָג אַרבעט קענען מאַכן איר פילן דערקוויקט און ענערדזשייזד.די נוטריאַנט אינהאַלט פון טיי פּאַודערז כולל מינעראַלס, און וויטאַמינס א, ב 2, C, ד, ק, און פּ. עס איז אויך קלאַסאַפייד לויט זייַן געשמאַק.עטלעכע האָבן אַ שטאַרק געשמאַק, בשעת אנדערע זענען מילד.די פּאַודערז קומען אין די פאָרעם פון שטויב און גראַניאַלז.עס זענען פילע בענעפיץ צו קאַנסומינג שוואַרץ און גרין טיי.